Zumba is een combinatie van aerobic- en dansbewegingen op swingende latinmuziek.

De choreografieën zijn niet moeilijk, waardoor iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen en tegelijkertijd een complete workout krijgt. Zumba is feest! Je voelt niet dat je een inspanning levert, omdat het zo leuk is! En ook het resultaat blijft niet achterwege, na een paar weken zie je al een duidelijke verbetering aan de taille en dijbenen.

Uurrooster

Sporttak : Zumba